Дневной рацион питания

утро дома: чай с бутерами
утро на работе: кофе
день на работе: кофе с печенками
вечер на работе: кофе с чем-нить
вечер дома: суп, второе, салат, чай.
на ночь дома: кофе
ночь: Гусарские, Contex, Durex

утро дома: кофе и сиги
утро на работе: сиги
день на работе: кофе с сигами
вечер на работе: кофе с чем-нить (сигами скорее всего)
вечер дома: второе, десерт, сиги
на ночь дома: сиги

утро котята
день дети под шубой
полдень щенки в маринаде
вечер младены с кеттчупом
и на ночь редко старцев

Сиги - это сигареты, я правильно понял :)? Оспаде...простой жаргонизм, а моск сломать можно запросто ;).

По сабжу:
утро - кофе, бутерброд.
обед - либо первое, либо второе, что хочется на данный момент. Оба блюда - никогда. Сок или домашний компот. Иногда кофе, если очень устал.
вечер - второе, небольшая порция. Чай, к нему иногда немного десерта.

Все.

Sima4
Ого как много кофе.

ночь: Гусарские, Contex, Durex
А вот это вообще убило))

rockpower
Тоже кофеман, только еще куришь много.

димоныч1000
Людокошкособакоед какой-то))

Master Corwin
Более-менее, но как-то мало.

Это или я много ем или вы мало. Или и то и то))

Завтрак - каша гречка/овсяная, 2 вареных яйца, чай.
Полдник - банан, йогурт питьевой.
Обед - каша/мокороны (из твердых сортов пшеници), отварная говядина/рыба/курятина.
2ой обед - кефир, яблоко.
Ужин - отваренные овощи, рыба/2 вареных яйца.
2ой ужин (перед сном) - обезжиренный творог.
За день выпиваю не меньше 2 литров воды.

P.S. Я не толстый))

второй ужин?)))

Mr.Paul
Ага. Первый примерно за 2 часа до сна, а 2ой перед сном))

Завтрак - чай с бутербродами.(бутерброды обычно с хлебом маслом и сыром)
Обед - Второе, чай с бутербродами.
Полдник - фрукты
Ужин - второе немножко. чай.
Ночью - чай с бутерами и иногда чипсы.

RPGэшНИК
P.S. Я не толстый))
с такой-то жрачкой толстым не будешь, все очень правильно. сколько тебе лет и кто тебе готовит?

Утро-вода
День-семечки
Вечер-сало

Evacuation in progress
Я возраст конкретный не хочу называть. Скажу только, что я не ребенок)) Готовлю я сам. Просто я занимаюсь спортом (качаюсь), поэтому питание выстроено специально таким образом.

RPGэшНИК
завтрак с утра готовишь или с вечера?

Evacuation in progress
Кашу замачиваю водой с вечера, а утром варю. Так она быстрее готовится.

Я ща буду гречку жрать...

Диман94
Я ща буду гречку жрать...

Это хорошо, это долгоусваеваемые углеводы (сложные углеводы). Но их желательно есть не на вечер, а днем и утром.

все-таки я уже который раз убеждаюсь, что одинокий парень питается лучше неодинокого.

все-таки я уже который раз убеждаюсь, что одинокий парень питается лучше неодинокого.

Ну это наверное до поры - до времени. Пока сам себе хозяин на кухне))

тоже вот думаю, если будет у меня тян, я буду ей готовить, и себе заодно. а то она будет меня дрянью какой-нибудь кормить

не будет

тоже вот думаю, если будет у меня тян, я буду ей готовить, и себе заодно. а то она будет меня дрянью какой-нибудь кормить
Да, котлетки жареные на масле, пирожочки,...аж слюнки потекли))

Всегда по разному. Вчера завтракал впервые в жизни в МакДональдс, потом, вечером, пошел в ресторан. Как с голоду не сдох - не знаю.

бабл-трабл
Вчера завтракал впервые в жизни в МакДональдс...
Как вам еда из МакДональдса?

Я ща буду гречку жрать...

Фига она щас стОит - 125 руб/кг. Пипец. О_о

бич пакеты лучше.

я ваще так много жру что вместить сюда список не получиться

Гомон Младший
Ты весишь 300 килограммов? Если нет, то продолжай так питаться!

Питаюсь я нормально, сытно, ненавижу чувство голода.

Извините, но большое колличество пищи и нормальное питание это разные вещи.

Гомон Младший
Да нам-то особой разници нету. Но с таким питанием здоровье очень скоро полетит. К сожалению...

утро дома: кофеек, сытный завтрак, йогурт.
обед на работе: комплексный обед - первое, второе и компот.
вечер: хрен. после 6-ти часов вечера, никакой пищи! разрешается вода без газа :)

Борщ
Борщ
Борщ
Борщ

А вообще - ем то, что мама приготовит.

Granda
Читал, что отказ от жрачки после 18:00 часов не очень хорошо для огранизма. Читал, что организм полностью просыпается лишь к обеду, и для него, поэтому, как бы обедом считается то, что мы называем ужином (~19:00). После 21:00 часа другое дело )

Утро: Что нить из холодильника.
День: То, что осталось после утра.
Вечер: Остатки от дня.
Ночь: А, че там еще че нить осталось.

Я смотрю тут много кофеманов.