Резко упала производительность

Сижу я значит играю (в 55-60фпс), выхожу из игры на 3-4 мин, запускаю обратно, и фпс упало до 4-5, со звуком всё в поряде(звук не лагает), пытался поменять разрешение и графику, ничего не помогает, помогите решить проблему