Windows 7, жутко тормозит

Windows 7, стоит около года. И в последнее время я стал замечать что она очень тормозит, при запуске постоянно хочет загрузить в безопасном режиме, а когда захожу в систему, то приходиться ждать по 5 мин, чтобы включить интернет и музыку, также лагает браузер и инет. Периодически чищу жестак от мусора.
Подскажите что делать, как исправить, заранее спасибо.

1. почистить реестр от ошибок 2. переустановить 3. найти более стабильную версию винды, (если не лицензия), и переустановить.

Так же посмотри что у тебя в автозапуске стоит, и по удаляй не нужное, если конечно найдешь таковое.

Согласен со вторым коментом. И если я не ошибаюсь разные есть версии седьмой винды и пожалуй лучше всего лицензию, потому что будет мучать тебя всякими регистрациями и активациями.